Quels sont les fruits et légumes de saison ?
Que manger à l'automne, en hiver, au printemps, en été ? Voici la liste des fruits et légumes de saison à consommer chaque mois.
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Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Parce qu'ils ont meilleur goût et répondent à vos besoins nutritionnels qui changent à chaque saison, consommer des fruits et légumes de saison est également meilleur pour votre santé (pas besoin d'utiliser de l'engrais chimique pour booster la production), pour la planète... et même pour vos finances !
Fruits et légumes de saison en janvier :
Fruits de saison en janvier :
- CitroClémentine
- Kak
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Pamplemousse
- Physalis
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en janvier :
- Betterave
- Carotte
- Céleri-branche
- Céleri-rave
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Courge
- Endive
- Épinard
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Salsifis
- Topinambour
Fruits et légumes de saison en février :
Fruits de saison en février :
- Citron
- Clémentine
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Pamplemousse
- Physalis
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en février :
- Betterave
- Carotte
- Céleri-rave
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Endive
- Épinard
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Salsifis
- Topinambour
Fruits et légumes de saison en mars :
Fruits de saison en mars
- Citron
- Kiwi
- Orange
- Pamplemousse
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en mars
- Asperge
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Céleri-rave
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Endive
- Épinard
- Frisée
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Salsifis
- Topinambour
Fruits et légumes de saison en avril :
Fruits de saison en avril
- Citron
- Pamplemousse
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en avril
- Artichaut
- Asperge
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Chou-fleur
- Concombre
- Endive
- Épinard
- Frisée
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
Fruits et légumes de saison en mai :
Fruits de saison en mai
- Cerise
- Fraise
- Pamplemousse
- Rhubarbe
- Tomate
Légumes de saison en mai
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Chou-fleur
- Concombre
- Courgette
- Épinard
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Pomme de terre
- Radis
Fruits et légumes de saison en juin :
Fruits de saison en juin
- Abricot
- Brugnon
- Cassis
- Cerise
- Citron
- Fraise
- Framboise
- Groseille
- Melon
- Pamplemousse
- Pastèque
- Pêche
- Pomme
- Prune
- Rhubarbe
- Tomate
Légumes de saison en juin
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Chou romanesco
- Concombre
- Courgette
- Épinard
- Fenouil
- Haricot vert
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Poivron
- Pomme de terre
- Radis
Fruits et légumes de saison en juillet :
Fruits de saison en juillet
- Abricot
- Amande
- Brugnon
- Cassis
- Cerise
- Figue
- Fraise
- Framboise
- Groseille
- Melon
- Myrtille
- Nectarine
- Pastèque
- Pêche
- Poire
- Prune
- Rhubarbe
- Tomate
Légumes de saison en juillet
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Céleri-branche
- Chou romanesco
- Concombre
- Courgette
- Épinard
- Fenouil
- Haricot vert
- Laitue
- Oignon
- Petit pois
- Poivron
- Pomme de terre
- Radis
Fruits et légumes de saison en août :
Fruits de saison en août
- Abricot
- Amande fraiche
- Baie de goji
- Brugnon
- Cassis
- Figue
- Fraise
- Framboise
- Groseille
- Melon
- Mirabelle
- Mûre
- Myrtille
- Nectarine
- Noisette
- Pastèque
- Pêche
- Poire
- Pomme
- Prune
- Pruneau
- Raisin
- Tomate
Légumes de saison en août
- Artichaut
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Céleri-branche
- Chou (blanc, romanesco, rouge)
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Épinard
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Oignon
- Poivron
- Pomme de terre
- Radis
Fruits et légumes de saison en septembre :
Fruits de saison en septembre
- Baie de goji
- Coing
- Figue
- Melon
- Mirabelle
- Mûre
- Myrtille
- Noisette
- Noix
- Pastèque
- Pêche
- Poire
- Pomme
- Prune
- Pruneau
- Raisin
- Tomate
Légumes de saison en septembre
- Artichaut
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Céleri-branche
- Chou blanc, rouge
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Chou frisé
- Chou romanesco
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Épinard
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Oignon
- Panais
- Patate douce
- Poireau
- Poivron
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
Fruits et légumes de saison en octobre :
Fruits de saison en octobre
- Baie de goji
- Châtaigne
- Citron
- Coing
- Figue
- Framboise
- Kaki
- Myrtille
- Noisette
- Noix
- Physalis
- Poire
- Pomme
- Raisin
- Tomate
Légumes de saison en octobre
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Céleri-branche
- Céleri-rave
- Chou blanc, rouge
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Chou frisé
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Echalote
- Endive
- Épinard
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Panais
- Patate douce
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Rutabaga
- Salsifis
- Topinambour
Fruits et légumes de saison en novembre :
Fruits de saison en novembre
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Coing
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Physalis
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en novembre
- Betterave
- Brocoli
- Cardon
- Carotte
- Céleri-branche
- Céleri-rave
- Chou blanc, rouge
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Chou frisé
- Citrouille
- Courge
- Echalote
- Endive
- Épinard
- Fenouil
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Rutabaga
- Salsifis
- Topinambour
Fruits et légumes de saison en décembre :
Fruits de saison en décembre
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Physalis
- Poire
- Pomme
Légumes de saison en décembre
- Betterave
- Carotte
- Céleri-branche
- Céleri-rave
- Chou blanc, rouge
- Chou de Bruxelles
- Chou frisé
- Courge
- Echalote
- Endive
- Épinard
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Rutabaga
- Salsifis
- Topinambour
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