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Mugcake au chocolat allégé

Publié par riko le lundi 19 juin 2017

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Avec maitre Riko des activités sympas tu feras.

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Préambule

Mugcake au chocolat allégé


Des invités surprises ? Une envie de chocolat devant votre film du soir ? Ce dessert est fait pour vous !

Préparation 3 mn
Cuisson 1 mn
Temps Total 4 mn

Ingrédients / pour 1 personne
40 g de chocolat
35 g de farine
1 œuf
1 cuillère à soupe de lait
1/2 cuillère à café de sucre
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%

 

Étape 1

Mugcake au chocolat allégé


Mettez le chocolat et le lait dans le mug et passez 30 secondes à 1 minute au micro-ondes pour que le chocolat fonde. Mélangez énergiquement pour que le chocolat soit lisse.

Étape 2

Mugcake au chocolat allégé


Ajoutez le fromage blanc, le sucre, l'œuf et fouettez (j'utilise une petite fourchette) !

Étape 3

Mugcake au chocolat allégé


Ajoutez ensuite la farine et fouettez de nouveau.

Étape 4

Mugcake au chocolat allégé


Passez 1 minute au micro-ondes.

Étape 5

Mugcake au chocolat allégé


Pour finir
Vous pouvez déguster !

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